Elke zomer verandert onze galerie in Odijk voor één dag in een ware yogastudio, of misschien beter gezegd: een kleine wellness-oase. Er worden verschillende yogalessen gegeven, we genieten samen van een gezonde lunch, wandelen door de beeldentuin en nemen een verfrissende duik in de zwemvijver. Op veler verzoek organiseren we nu voor het eerst een variant in een ander seizoen: een herfsteditie.
Stel je voor: warm kaarslicht, een knisperend vuurtje, zachte muziek en de geur van vers gezette kruidenthee. Dat is de setting voor onze Candlelight Yoga Night, waarmee we de zomer achter ons laten en zacht naar de herfst toe bewegen.
Yogadocent Julia Houtmortels geeft deze avond twee lessen: een rustige Hatha Flow-les waarin ademhaling en beweging samenkomen, gevolgd door een diep ontspannende Yin Yoga-sessie met een afsluitende meditatie.
De avond duurt van 19.00 tot 22.00 uur en deelname bedraagt € 45,- per persoon, inclusief gezonde hapjes en drankjes. Alle yogamaterialen zijn aanwezig.
Ontdek of er nog een plekje beschikbaar is via:
Het programma:
19.00 - 19.30 uur Inloop met thee en iets lekkers, met alle tijd om je plekje te zoeken terwijl de zon ondergaat.
19.30 - 20.30 uur Een rustige Hatha Flow-les waarin ademhaling en beweging samenkomen.
20.30 - 20.50 uur Een drinkpauze met wederom iets lekkers en gezonds.
20.50 - 22.00 uur Een diep ontspannende Yin Yoga-sessie, afgesloten met een meditatie.
Na 22.00 uur is er voor wie wil alle tijd en ruimte om nog iets te drinken en na te praten. Dat kan binnen bij de houtkachel of - als het weer het toelaat - rond ons nieuwe vuurplaatsje bij de vijver. Maar direct naar huis gaan en rozig onder de wol kruipen kan natuurlijk ook.
Niets moet, alles mag!